Как без переедания справиться с отрицательными эмоциями?

Здравствуйте, дорогая Ирина!  Я читала много ваших комментариев, которые мне показались крайне компетентными и просто по-человечески приятными. Буду очень рада,...

Можно ли победить анорексию?

Ирина, добрый день! Я подписана на рассылку «Раба еды», читаю с интересом. К сожалению, не могу участвовать в Ваших семинарах, так как живу не в России. Но помо...

У меня лишний вес — помогите встряхнуться!

Добрый день, Ирина! Последний год я очень напряженно работала, рабочий день длился иногда до 20 часов в сутки, а его минимальная продолжительность составляла 16...

Я помешалась на еде и похудении…

Мне почти 17. Закончила школу с золотой медалью, собираюсь учиться в двух вузах. В общем, все в моей жизни легко и прекрасно кроме одного. Лет с 13 я стала испы...