Психоаналитическая психотерапия: что это?

Психоаналитическая психотерапия: что это?

Существуют различные определения и интерпретации того, что такое психоаналитическая психотерапия. Мы придерживаемся определения, принятого Британским Психоаналитическим Советом:

«Психоаналитическая психотерапия придерживается теории и методов аналитической психологии и психоанализа. Психоаналитическая терапия — процесс, который помогает людям понимать и решать их проблемы, повышая осознавание внутреннего мира и его влияния на отношения к себе и другим в прошлом и будущем. Психоаналитическая терапия отличается от большинства других терапий в том, что она нацелена на глубокие изменения личности и эмоционального развития.

Психоаналитическая психотерапия стремится помогать людям с серьезными психологическими расстройствами, понимая и изменяя психические образования, глубоко укоренившиеся и часто подсознательные, основанные на эмоциональных проблемах и проблемах взаимоотношений, таким образом, уменьшая симптомы и облегчая страдание. Однако, роль психоаналитической терапии не сводится только к работе с психическими расстройствам. Психоаналитическая терапия может помочь людям, которые потеряли смысл в жизни или ищут более полной и насыщенной жизни.

Отношения с психотерапевтом – очень важны в психотерапии. Психотерапевт предлагает конфиденциальные и индивидуальные встречи, которые помогают психотерапевтическому процессу, в котором неосознанные элементы внутреннего мира пациента станут ясными в отношениях клиента со психотерапевтом (перенос).

Психотерапевтический процесс помогает клиенту постепенно выделить и осознать эти ранее неосознанные элементы, развить способность понимать и изменять их».

Автор — Наталья Соловьева

Перевод с английского Екатерина Мирошниченко

Депрессия. Признаки депрессии и ее лечение

Депрессия. Признаки депрессии и ее лечение

В депрессии ли вы?

Многие люди время от времени чувствуют себя грустными и несчастными. Зачастую мы чувствуем печаль или сильное беспокойство, тревогу, когда сталкиваемся с такими жизненными ситуациями, как серьезная болезнь, потеря работы, смерть близких, переезд в другой город или страну, разрыв отношений и многое другое. С течением времени чувства, возникающие в таких ситуациях, обычно становятся менее интенсивными и не слишком сильно мешают повседневной жизни. Когда возникает депрессия, чувства печали и тоски намного сильнее и продолжительнее по сравнению со всем нам знакомыми короткими эпизодами грусти или плохого настроения. Такое состояние может продолжаться в течение месяцев и сильно мешать успешному функционированию в повседневной жизни.

Депрессия влияет на все аспекты жизни — физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный. Она влияет на то, как мы едим и спим, как мы чувствуем себя, как мы думаем. Люди, страдающие от умеренной или выраженной депрессии, обнаружат у себя по крайней мере шесть из следующих признаков:

  • снижение интересов и/или снижение удовольствия от обычно приятной деятельности
  • отсутствие реакции на события и/или деятельность, которые обычно ее вызывают.
  • заметное снижение аппетита:
  • снижение веса
  • заметное снижение либидо.
  • снижение способности к сосредоточению и вниманию;
  • снижение самооценки и уверенности в себе;
  • идеи виновности и самоуничижения;
  • мрачное и пессимистическое видение будущего;
  • мысли о суициде и самоповреждении;
  • нарушенный сон;
  • пробуждение утром за два или больше часа до обычного времени.
  • чувство бесполезности, безнадежности, собственной ничтожности, ненужности
  • избегание людей
  • физические симптомы, которые не купируются с помощью таблеток, например головная боль

Люди, страдающие от депрессии, могут быть настроены на борьбу с ней, и обвинять себя в лени и слабости. Они могут пытаться справиться с депрессией, заняв себя какими-то делами. Но это может привести к еще большему истощению и подавленности. Головные боли, бессонница и прочие симптомы только усугубятся. Порой такие физические симптомы могут быть первыми признаками депрессии.

Важно понимать, что депрессия заставляет страдать не только тех, кто непосредственно страдает от нее, но также и близкий людей, которые находятся рядом со страдающими.

Важно помнить, что такое страдание не является необходимой частью жизни и с ним можно справиться.

Когда стоит искать помощи?

Когда чувства тоски и печали глубже, чем обычно, и со временем ничего не меняется.

Когда чувства тоски и печали мешают работе, меняют интересы и привычки, отношение к семье и друзьям.

Когда мы чувствуем, что жизнь бессмысленна, или что другим будет лучше без нас.

Как психотерапия может помогать?

Депрессия встречается очень часто. Почти у каждого из нас может возникнуть депрессия. Без лечения симптомы депрессии могут сохраняться в течение длительного времени. Однако, если депрессия во время диагностирована, ее лечение часто бывает очень эффективно. К сожалению, в обществе еще существует предубеждение, связанное с обращением за помощью при решении эмоциональных проблем, поскольку такого рода проблемы рассматриваются зачастую как слабость нежели как сигнал, что что-то в психике вышло из равновесия. Если человек страдает от депрессии и не ищет помощи, получается, что он страдает в то время, когда мог бы жить счастливо. Невысказанные чувства и беспокойство, сопровождаемые ощущением одиночества, только утяжеляют течение депрессии. Невозможно переоценить важность своевременного получения профессиональной психотерапевтической помощи.

Иногда бывает, что даже с близкими друзьями трудно поделиться своими чувствами. Разговор об этом со специально обученным консультантом или психотерапевтом может оказаться выходом из ситуации. В процессе беседы психотерапевт, внимательно выслушивая проблему, помогает решить ее. Психотерапевт или консультант могут точно определить жизненные проблемы и ситуации, которые приводят к депрессии, идентифицировать отрицательные или искаженные мыслительные паттерны (образцы мыслей), которые вносят вклад в чувства безнадежности и беспомощности, исследовать «выученные» мысли и модели поведения, которые мешают и создают проблемы в повседневной жизни, помогут восстановить ощущение контроля и управления собственной жизнью, восстановить вкус к жизни, способность получать удовольствие.

Психотерапия может сопровождаться приемом антидепрессантов. Антидепрессанты могут быть очень полезны в уменьшении симптомов депрессии у некоторых людей, особенно в случаях умеренной и выраженной депрессии. Однако лечение антидепрессантами не является альтернативой психотерапии, а скорее сопровождает ее. Психотерапия и консультирование более эффективны при слабовыраженной и умеренной депрессии. Если же депрессия выражена, то прием антидепрессантов скорее всего потребуется. Наилучшие результаты в лечении достигаются именно при комбинации психотерапии и психофармакологического лечения.

Часто люди, настроение которых улучшилось после приема антидепрессантов, начинают посещать психотерапию, чтобы разобраться с теми ситуациями и переживаниями, которые привели к депрессии, и могут привести к ней вновь, чтобы найти наиболее эффективные способы справляться с жизненными проблемами. Кроме того, психотерапия может быть полезна для улучшения социального функционирования, выработки более устойчивой реакции на стресс, разочарование, развод, смерть и пр. ситуации, которые, зачастую, предшествуют возникновению депрессии.

Депрессия может серьезно вредить способности человека функционировать в повседневной жизни. Но перспективы восстановления тех, кто обращается за помощью, очень благоприятны.

При выборе психотерапевта, важно убедиться, что вы можете доверять ему, и что он имеет необходимое образование. Если Вы чем-то обеспокоены и не уверены в качестве получаемой ваши помощи, обсудите это с вашим психотерапевтом.

Автор — Наталья Соловьева

Перевод с английского Екатерина Мирошниченко

Зачем нужен психотерапевт?

Зачем нужен психотерапевт?

В повседневной жизни мы часто чувствуем себя уставшими, измученными проблемами, истощенными, одинокими, неуслышанными и непонятыми.

Периодически мы сталкиваемся с тем, что в суете повседневности откладываем нашу собственную жизнь на потом. Несмотря ни на что мы продолжаем жить, игнорируя свои желания и потребности, мы существуем и не живем полностью. И порой даже какие-то мелочи, например, позднее возвращение близких с работы, приводит к тому, что мы чувствуем себя брошенными или разбитыми или несчастными.

Особенно тяжело справится со своими переживаниями в ситуациях, когда вы

  • прерываете отношения с близкими
  • сталкиваетесь с потерей близких
  • ссоритесь с любимым
  • испытываете сложности в построении близких отношений
  • чувствуете, что отношения зашли/заходят в тупик
  • сталкиваетесь с трудностями воспитания, волнениями за ребенка
  • недовольны своей рабой, карьерой
  • собираетесь уйти на пенсию и теряете коллег и социальный статус
  • не чувствуйте в себе уверенности, чтобы взаимодействовать с людьми
  • запутались в собственной жизни, не знаете чего хотите и куда идете
  • иммигрировали в другую страну и не можете найти себя
  • зависимы от работы, отношений, алкоголя, наркотиков или игровых автоматов
  • страдаете от приступов паники или тревоги
  • а также во многих других ситуациях

Не стоит отчаиваться и махать на все рукой. Мы все разные, и если сегодня вы не можете справится с проблемами, это не означает, что так будет всегда. Вы можете сделать шаг, чтобы стать более устойчивым к стрессам и больше понимать о своих отношениях с самим собой и другими.

Разговор с психотерапевтом или консультантом может дать облегчение и помочь осознать то, что происходит с вами и вокруг вас. Вы можете найти эффективные и разнообразные способы управления ситуацией и существенно изменить вашу жизнь.

Автор — Наталья Соловьева

Перевод с английского Екатерина Мирошниченко

Психотерапия: как она помогает?

Психотерапия: как она помогает?

Многие люди время от времени испытывают эмоциональные трудности, проблемы. Иногда трудно решить их самостоятельно, и тогда может понадобиться помощь профессионала.

Процесс психотерапии – процесс сотрудничества между клиентом и психотерапевтом. Это процесс совместной работы, который нацелен на лучшее понимание проблем и поиск творческих решений этих проблем. Этот процесс требует времени, но время, затраченное на психотерапию, будет значительно меньше, чем человек потратит в одиночку, решая свои трудности.

Регулярное посещение психотерапевта позволяет получить необходимую эмоциональную поддержку и позволяет человеку находить более успешные и творческие пути управления ситуацией и разрешения существующих сложностей. Правда также в том, что те стратегии совладания с проблемами, которые в настоящем являются, возможно, деструктивными, в прошлом были необходимы человеку. Однако, если человек чувствует, что старые стратегии поведения и решения проблем сейчас неэффективны (человек не чувствует счастливым), значит, пришло время, чтобы искать новые способы. Прфессионал помогает осознать старые и неэффективные способы и развивать новые, которые способствуют лучшей адаптации в существующей ситуации.

Часто бывает, что неэффективные поведенческие стратегии могут стать проблемой сами по себе. Например, если вы в прошлом привыкли делать всю работу самостоятельно, на ваш собственный вкус, и тем самым добивались хорошего результата, то в настоящее время такое поведение может создавать определенное напряжение при работе с коллегами, особенно при делегации обязанностей и приводить к тому, что вы будете чувствовать себя перегруженным работой и обиженным на коллег.

Или если в прошлом отдаление и отстранение от человека помогало вам пережить сложные отношения, то в настоящем такой способ поведения может использоваться именно для поддержания близких отношений.

Часто эти специфические способы отношений с самим собой и другими человек использует неосознанно, не понимая причин, которые стоят за этими способами, и следовательно не может контролировать их. Помочь в этом может психотерапевт.

Важная часть психотерапевтического процесса — отношения с психотерапевтом. Так как клиент доверяет психотерапевту как профессионалу, они могут свободно говорить и выражать свои чувства. В психотерапевтическом контакте легче принять собственную уязвимость, находить и развивать новые значения и понимания тех проблем и сложностей, в результате которых клиент чувствует себя несчастливым. «Выздоровление» приходит через какое-то время, которое позволяет новым значения и новым возможностям появиться.

Автор — Наталья Соловьева

Перевод с английского Екатерина Мирошниченко

Соловьёва Наталья

Наталья Соловьёва

Наталья работает психологом и психотерапевтом в течение 8 лет. После завершения кафедры клинической психологии в Московском Государственном университете им. М.В. Ломоносова, она обучалась гештальттерапии. Позднее она получила звание и квалификацию магистра психотерапии Оклендского Университета. В настоящее время занимается психодинамической /психоаналитической психотерапией.

Наталья в настоящее время занимается исследованием в области лечения депрессии и эмоциональных проблем, связанных с лечением бесплодия. Ее также интересуют сложности, которые связаны с разрешением болезненных эмоциональных опытов (включая позор, вину, гнев, зависть, ревность, любовь и благодарность).

Наталья — аккредитованный член Британской Ассоциации Консультирования и Психотерапии и дипломированный член Британского Психологического Общества.

Наталья ведет прием как на русском, так и на английском языках.

Персональный сайт: http://www.choice-psychotherapy.co.uk

Статьи

  1. Психоаналитическая психотерапия: что это?
  2. Депрессия. Признаки депрессии и ее лечение
  3. Зачем нужен психотерапевт?
  4. Психотерапия: как она помогает?

Графология и изобразительное искусство

Графология и изобразительное искусство

p19 Сегодня мы поговорим о несколько необычной теме, с которой может соприкасаться графология: об  анализе рисунков и графики с точки зрения применения графологических принципов.

Казалось бы – рисунки не почерк, какая связь? Связь хотя и не прямая, но весьма тесная. Дело в том, что и у почерка, и у рисунка (графики и других направлений) есть общие корни. Это — понятие «графо», означающее «начертание, очертание».

В этом смысле изображение имеет больше общего с автографом: оба они практически не зависят от «стандартов прописей», и оба – представляют из себя «индивидуальный рисунок» автора.

Как и при анализе почерка, графолог оценивает прежде всего не содержание (написанное или изображенное), лежащее «на поверхности», а глубинную суть, внутренний мир автора. В этой статье попытаемся анализировать картины с позиций графолога, а не искусствоведа или художника – это означает, что нам важны не художественные качества или сюжет, задумка человека, а только графические признаки, которые возможно интерпретировать.

Есть специалисты, называющиеся детскими графологами, чья специализация – анализ детских рисунков, ведь не все дети могут писать. Известно, что есть приемы, позволяющие обнаружить как задержки в развитии, так и травмы, насилие, агрессию в семье, — такие вещи, которые ребенок из страха никогда не расскажет. Для тех, кого это интересует и кто хорошо владеет ивритом – в книжных магазинах можно найти богатый материал по тематике расшифровки детских рисунков.

Здесь – поговорим о проекциях в рисунках относительно взрослых людей и старше.

Прежде всего, взгляните на иллюстрации (данный автор анонимен):

«Духи леса»
«Духи леса»
«Русский и булгарский князья на разведке»
«Русский и булгарский князья на разведке»

Бросается в глаза тщательнейшая проработка и просто-таки бесчисленность деталей и нюансов! С одной стороны, этого безусловно говорит об огромной способности к концентрации, упорстве и присущем художнику высоком волевом контроле.

Однако, с другой стороны, в его работах – контроль преувеличенный, и вкупе с некоторыми другими тревожными признаками, некоторые из которых я приведу ниже, — склоняют нас уже в сторону «зацикленности», определенной обсессивности в мыслях и чувствах, о большой внутренней несвободе.

Полное отсутствие спонтанных штрихов и тотальная продуманность всех элементов говорит не только о логическом, рациональном типе мышления, но и о навязчивости мыслей, когда голова все время занята перемалыванием, бесконечным анализированием, своего рода, «мыслительной жвачкой». Подобно «застреванию» в прорисовывании элементов до их полного зачернения — художник «застревает» на навязываемых ему собственным беспокойным воображением, образах и мыслях.

Бездонность и подробность картин завораживают и почти гипнотизируют, благодаря тому, что смотреть и разглядывать их можно бесконечно. С каждым разом – обнаруживаешь новые детали и дополнительный скрытый смысл. Например, обратите внимание на кисти рук девушки-дерева или «замаскированное» среди травы неприятное ухмыляющееся лицо… Что это – живой бугор, а может быть – таким автор видит более низкую фауну?..

Исследуем далее:

Стоит обратить внимание на оттенения, тени. Они присутствуют не равномерным образом, а селективно. Тени говорят об эмоциональном аспекте, а также о том, насколько человек «близок» со своим подсознанием. С одной стороны, видна сильная эмотивность (т.е. эмоциональность, но не внешняя, а внутренняя), порой нарочитая, а с другой стороны имеют место и совершенно «наивные», «неоконченные», двухмерные элементы (обычно имеющие второстепенное значение в сюжете). Наивность и схематичность мышления.

Присутствие в больших количествах «черноты», точнее, элементов, образующих зачернения: художник слишком тщательно, порой слишком много раз наносит линии одну на другую, основательно затушевывает и затемняет.

Зачерняющие повторы (в его случае не импульсивные, а как раз очень сознательные и продуманные) — обычно признак внутренней тревожности, страха, порой чувства беззащитности, очень часто — признак некой обсессивности личности.

Зачернение, закрашивание, затушевывание, -это не что иное, как «защита» или сокрытие чего-либо. Только тот, кто чувствует себя уязвимым, испытывает потребность защищаться.

В обоих случаях, несмотря на совсем разную тематику, много природы, ветвей, стволов, корней и листьев, заполняющих сюжеты картин. Такие вещи можно изучать бесконечно, это настоящие «фрейдистские» случаи!

Стволы — это наше «Я», наше самоощущение, наше Эго.

Корни (или их отсутствие) — это наши истоки, наше первичное ощущение основ, надежности.

Крона, форма верха деревьев и кустарников — говорит о сознательном, а ее наполнение — листья — о чувствах и внутреннем мире человека. Каково все перечисленное — такова и суть интерпретаций.

Особое внимание стоит уделить глазам персонажей, поскольку глаза на подсознательном уровне несут символику души, личности, совести, а также страха. Характерно, что они вообще не прорисованы, пусты или «спрятаны» везде, как тенденция. Кому или чему боится «взглянуть в глаза» этот человек? Вероятнее всего – себе самому.

Ни в коем случае не отождествляйте пустоту глаз с пустотой в душе! По глазам судите о тревожности и беспокойстве.

Дело в том, что «глаза» — не просто элемент картин и портретов, с точки зрения психологии у глаз есть глубокие значения в плане коллективного бессознательного (К.Г. Юнг). Поэтому любые «аномалии» с символикой глаз — что-то значат.

Например, рисунки одного человека постоянно и навязчиво крутятся вокруг тематики глаз и их изображений, другой зачерняет их, а третий — демонстративно «игнорирует», оставляя пустые глазницы или веки.

Во всех этих случаях — человеком владеет страх, глубокий первородный страх. Но один — предпочитает постоянно думать о нем, второй — усугублять, а третий — делает попытки отречься от него, бросает «вызов» всему тому, что его так гнетет.

Все увиденное дает нам повод предположить, что этот человек изо всех сил пытается отделить чувства от логики, точнее, старается жестко контролировать «разумом» любое проявление своих эмоций, воспринимает все это как «слабость». Он неудовлетворен собой и своей жизнью, не имеет душевного спокойствия, его воображение постоянно обуреваемо содержанием, хранящимся глубоко в подсознании и тревожен.

Быть может, это беспокойство и приносит вдохновение людям искусства…..?

Так или иначе, этот человек может быть (точнее, хочет быть) в жизни жестким, нетерпимым, даже протестующим против остального мира, общества и норм – это можно предположить по конкретности линий, определенности и сознательному рассчету деталей, отсутствию легкости штрихов и случайностей, говорящему о категоричности. Максимальная оптико-моторная слаженность, свидетельствующая о потребности в контроле и непрерывном напряжении.

Это заостряет конфликт с его внутренней неуверенностью и уязвимостью, чувствительностью, которые нужно еще сильнее маскировать, но которые требуют выхода.

Поскольку он не хочет (точнее, не может и не умеет) выразить свои чувства и свой внутренний мир гармонично и естественно (т.к. это в его глазах «слабость» и «не круто»), он делает это так, как может: демонстративно.

Демонстрирует то, что он особенный, что он личность (поведение, характерное в случаях подавления в семье, например): демонстративное неприятие общепринятого в жизни, демонстративное самовыражение (компенсация), в данном случае в искусстве.

Не останавливаясь на многих дополнительных графических элементах и нюансах, можно заключить, что автор рисунков — интересен и неоднозначен. Похоже, перед нами разочарованный реальностью утонченный идеалист, вероятно, страдающий от повышенной тревожности, навязчивых, невольных мыслей и невозможности достичь как желанной внутренней свободы, так и внешней адаптации.

Аноним? Уже нет!

Аноним? Уже нет!

Перед вами – письмо без подписи, открытка, приглашение, записка, анонимка…. По каким-то причинам их автор забыл подписаться или сознательно хотел избежать любого намека на то, кто писал. Многое стало бы ясным, знай вы хотя бы пол писавшего!..

Сегодня мы поговорим об особенностях женских и мужских почерков. Сразу оговоримся: почерк открывает нам внутреннюю сущность человека, а не его фактические, внешние данные. Мужчина может быть весьма женственным, а в более редких случаях – и иметь нестандартную сексуальную ориентацию, в этом случае почерк «покажет» женскую суть, будет женским! То же самое касается и женщин: имея определенные сильно развитые «мужские» черты, их почерк будет выглядеть вполне мужским.

Однако если исключить подобные случаи,  половые закономерности и отличия в почерке «обобщенных» мужчины и женщины все же есть. Эти отличия в почерке диктуются особенностями женской и мужской психологии, связанными с  эволюционным наследием, генетическими факторами, воспитанием и социальными установками.

Итак, перечислим самые характерные графические признаки мужского почерка (см. иллюстрацию №1):
Преобладают угловатые формы букв, упрощенность форм, более мелкий почерк, прямонаклонность или легкая правонаклонность. Буквы высокие или узкие, разброс высоты в почерке (учитываются верхние и нижние отростки) велик. Линии четкие и твердые, штрихи оканчиваются острыми росчерками, либо оборваны решительным движением. Нажим от среднего до сильного, динамичность – линии и буквы стремятся вперёд.

Иллюстрация №1:

агрессия

Основные графические признаки женского почерка (см. иллюстрацию №2):
Преобладают мягкие формы, похожие на гирлянды или открытые сверху чаши.  Форма чуть менее упрощенная, почерк обычно крупный, имеющий  правонаклонность. Буквы широкие, цельные или имеющие продолжения-связки. Центр почерка обычно крупнее верхних и нижних отростков, которые не очень длинны. Линии сочные, яркие. Почерк «льющийся» потоком, мягкий и округлый, лишенный жесткости и угловатостей.

Иллюстрация №2:

2
Однако, там где есть правила и обобщения – всегда найдутся исключения и частности. Наглядное подтверждение этому –  иллюстрация №3:  почерк мужчины, чье «женское начало» чрезвычайно развито.

Иллюстрация №3:

7Итак, признаки мужского и женского почерка, описанные выше – скорее обобщение, и наша жизнь часто преподносит сюрпризы . Каждый человек, а значит и почерк – индивидуален, помимо своей принадлежности к тому или иному полу.

Три зоны букв

Из Мастерской: три зоны букв

keyНа этот раз мы коснемся, пожалуй, одной из наиболее интригующих в анализе почерка тем, как с точки зрения содержания, опирающегося на классические учения в психологии, так и с точки зрения формы – эта тема чрезвычайно образна и символична. Итак, речь пойдет о «трех китах», трех основных зонах букв. Невероятно, сколько информации скрывается в каждой из них! Если заинтересовало – берите ключи от Мастерской и заходите:

Три зоны букв

Говоря о трех зонах букв, мы подразумеваем букву, поделенную на три части по вертикали. Таким образом, три зоны букв дают нам данные о трех аспектах личности. То, что рассматривается вертикаль, а не горизонталь в почерке, означает, что с помощью анализа трех зон букв мы получим «внутреннюю информацию», информацию «только для внутреннего пользования»,  не связанную напрямую с социальным аспектом, поведением, общением или отношениями.

Прежде всего — важно получить представление о расположении трех зон и о том, что они в себя включают.

Для наглядности – ознакомьтесь с этой иллюстрацией:

13

Верхняя зона (S.E.)

Средняя зона (Ego)

Нижняя зона  (I.D)


Как можно видеть из рисунка —

  • 1. Средняя зона – буквы или их часть, расположенные в строке (строчные буквы).
  • 2. Верхняя зона – верхняя часть букв (или «отростки»), выступающие над строкой и строчными буквами.
  • 3. Нижняя зона – нижняя часть букв (или «отростки»), выступающие под строкой и строчными буквами.

Обратите внимание:

  • 1. Не все буквы алфавита (например, «в», «б», «а» и т.д.) имеют нижнюю или верхнюю (например, «з», «д», «к» и т.д.) зону.
  • 2. Некоторые ( «о», «с», «н», «м», «г», «е» и т.д.) – не имеют ни той, ни другой.
  • 3. Однако все без исключения буквы имеют среднюю зону («ь», «б», «у», «г» + см. все отмеченное зеленым на иллюстрации).
  • 4. При этом нет ни одной буквы, которая имела бы в себе все три зоны одновременно (как не бывает и буквы, не имеющей «сердцевины» — средней зоны).

Исследуя верхнюю зону букв – разумеется, нужно смотреть лишь на те буквы, которые должны обладать ею по стандартам прописей (например, буквы «в», «б»). Любые же другие штрихи, линии и росчерки, «самовольно» взмывающие вверх (в верхнюю зону) – мы рассматриваем преимущественно в качестве компенсации. Аналогично – с нижней зоной букв (таких, как «д», «р», «у»).

1. Верхняя зона букв — помечена «S.E.» (Супер-Эго, Идеальное — Я) потому, что кроме всего остального, отражает наше Супер — Эго (Фрейд). Верхняя зона — это тормозящие, сдерживающие силы, наше сознание, а также приобретенные (посредством воспитания или жизненного опыта) особенности личности.

К приобретенным факторам относятся: воспитание, заложенные с детства этические, моральные нормы и ценности, совесть, интеллектуальные интересы, любознательность, любопытство, мир идей и теорий, стремление к образованию, наукам, саморазвитие, амбиции, статус, духовность (вера или религиозность).

Верхняя зона – стандартные верхние отростки букв «в»,»б», иногда «д», либо любые нестандартные с точки зрения прописей, отклонения верхней зоны (например, уходящая вверх ножка «р», высоко приподнятая перекладинка «т», взлетающие штрихи «н», «к» и т.д.

Важно:

Сильно развитая верхняя (как и любая другая зона) засчет нестандартных элементов, отклонений от нормы прописей свидетельствует о компенсаторных потребностях в данной области, поэтому важно учитывать это при выборе значений ).

2. Нижняя зона букв — помечена «ID» (Оно, Первичное, Неосознанные влечения) неспроста — она отражает все подсознательное, а также врожденное содержание личности. Либидо, темперамент, врожденный уровень витальности, жизненной энергии, базисные потребности или компенсации, жизненно необходимые вещи. Степень «приземленности», корни, основы, материальное, сексуальное начало, отношение к  пище, комфорту, признанию, безусловное приятие и самореализация, практичность. Нижняя зона – это движущие силы, импульсы, глубинная мотивация личности. Нижняя зона — стандартные нижние отростки букв»у»,»з»,»д», либо любые нестандартные с точки зрения прописей, отклонения нижней зоны (например, уходящая вниз ножка «ж», петли «щ», «ц» и т.д).

3. Средняя же зона букв – самая важная в личности, самое ответственное место, «золотая середина»и помечена как «Ego» (Эго, Я, self, Душа).

По сути, эта зона передает информацию о балансе между двумя описанными противоположными началами, «газом» и «тормозом», о пропорциях и том, какое начало «берет верх» над душой человека. Средняя зона — «посредник» между противоположностями, вопрос — как выражается сочетание «низа» и «верха» в личности, как в каждом конкретном случае этот «посредник» справляется со своими функциями. Каков баланс между желаемым и имеемым, каков наш мир чувств, самовосприятие, уверенность в себе и т.д. Средняя зона — стандартные средние буквы «о»,»п»,»к», либо любые нестандартные с точки зрения прописей, отклонения средней зоны (например, уходящие вниз или вверх части «ж», «с», «м» и т.д).

Именно 3 составляющие этой плоскости (Вертикаль), «верх, низ и середина» буквы могут дать интроспективную информацию, рассказать о психофизическом состоянии человека. Графолог – не врач и ему не стоит пытаться ставить специфические диагнозы, можно лишь попробовать проверить свои предположения неформально, устно, в форме вопроса, чтобы не напугать человека зря. Для общего представления, привожу принцип соматической корреляции с Вертикалью.

Верх букв, все росчерки, выходящие выше уровня строки (т.е. выше уровня круглых букв) — свидетельствуют о состоянии того, что находится вверху — от макушки человека до уровня плеч. Это голова и все расположенные на ней органы, это и горло, и шея и мышцы лица и шеи.

Середина букв — ассоциативно говорит о середине человеческого тела, всех тех органах и частях тела, что расположены от шеи и до уровня живота. Середина — «сердце личности», как в прямом, так и в переносном (душа) смысле. Ведь и слово сердце — от слова середина, середка всего. В середине — это все внутренние органы в полости груди и живота, руки. У женщин – признаки беременности могут быть заметны именно в средней зоне.

— символизирует все низшее и первичное, что ниже живота и до кончика пальцев ног. Это и функционирование в сексе, и проблемы с ногами, суставами, неустойчивость, слабость и т.д. и т.п.

Теперь – о том, как графически выглядит патология. Это могут быть почти микроскопические признаки: например, будто «пробел» в линии, прерванная линия, а также — точки, крошечные «помарки». Но одно важное НО: чтобы предположить какую-то проблему, нужно увидеть данный признак несколько раз, чтобы исключить случайность.

Оценивая зоны в буквах, нужно обращать внимание на: относительное доминирование какой-либо зоны (или двух, а может — и отсутствие доминанты), размер, длину, «развитость» каждой зоны в отдельности, особенности каждой зоны в отдельности — форма, отклонения, напряжение и другие факторы.

Применения графологического анализа

Применения графологического анализа

bolkoЯвляясь системой диагностики личности вообще, графология представляет также несколько отдельных специализаций, в частности:

1. Графология в сфере занятости и бизнесе
2. Клиническая графология
3. Криминологическая графология
4. Графология в сфере образования (детская графология)
5. Судебная графология
6. Медицинская графология

1. Графология в сфере занятости и бизнесе

Данная специализация занимается корреляцией между различными профилями должностей и профессий в бизнесе, промышленности или искусстве и графологическими характеристиками почерка. Графология в сфере занятости и бизнесе, с одной стороны, обеспечивает работодателя инструментами для подбора кандидатов на различные вакансии, а с другой стороны, содействует профессиональной ориентации кандидатов соответственно их потребностям и способностям.

2. Клиническая графология

Клиническая графология специализируется на соответствии  различных психоэмоциональных и психических расстройств, таких как личностные, пограничные, неврозы и психозы  — графологическим синдромам. Кроме того, цель клинической графологии –  способствовать врачу-психотерапевту или психиатру как при диагностике пациента на основе классификации душевных расстройств, так и  в психо-динамическом описании его личности, опираясь на различные учения в психологии.

3. Криминологическая графология

Это направление графологии занимается исследованием характеристик почерка преступников, обвиняемых по различным преступлениям, начиная с административных и коррупционных, и заканчивая различными видами агрессии и насилия.Графология стремится представить меру диагностики нравственности суждений и морали поведения, или словами специалистов, диагностики надежности человека в различных психологических пониманиях, таких как верность и преданность, достоверность при отчете и докладе, хранение секретов, взвешенность и рассудительность, честность при работе с деньгами, склонность рисковать, поддаваться соблазнам и т.д.

4. Графология в сфере образования (детская графология)

В данном случае графологу стоит иметь специализацию также и в психологии образования, но наиболее принципиально знание «стандартов письма», характерных для различных этапов в развитии детского письма с первого по восьмой классы, и далее – знание подросткового письма. Понимание «стандартов письма» каждого из этапов в развитии ребенка, помогает воспитателям, учителям и детским психологам понимать личность нормального ребенка, находящегося на этапе роста и формирования, но также и понимать расстройства и сбои как в учебных возможностях ребенка, так и в его поведении.

5. Судебная графология

Судебная графология предлагает приемы для идентификации или сравнения документов (почерков, автографов), для судебного рассмотрения разногласий по поводу подписи, либо завещания, почерка и цифр, фигурируемых на чеках и т.д. Судебный графолог должен абстрагироваться от психологического влияния факта «потенциального фальсификатора» и сконцентрироваться исключительно на сравнении признаков почерка, используя знания динамических процессов письма соответственно общей основе графо-динамики.

6. Медицинская графология

Медицинская графология занимается исследованием связей между различными заболеваниями и признаками почерка. Помимо задачи по обнаружению телесных болезней в почерке, медицинская графология стремится обнаружить также и психосоматический фон, другими словами, душевные проблемы, которые способствовали или даже были причиной физического проявления болезни. И наоборот – понять влияние физической болезни на душевное состояние.

Добро должно быть с кулаками?

Добро должно быть с кулаками?

доброВ прошлых наших выпусках я рассказывала вам об определении различных важных черт личности, об определении ума, честности, надежности или их отсутствия. Сегодня  затронем тему не менее важную и интересную – поговорим об агрессии в почерке и в личности.

Прежде всего, важно уточнить: есть разные степени и виды агрессии. У одного – это результат крайней неуверенности в себе и своей состоятельности, что может выражаться в резкости и неприятии по отношению к окружающим. Такое может чувствоваться даже тогда, когда человек молчит – агрессия может быть «тихой»! У второго – это впитанный «с молоком матери» принцип «Уважают сильных», а сила – это подавление других. У третьего – агрессия, враждебность является проявлением единственного имеющегося у него навыка общения и отношений с миром. Такой человек просто не видел и не ожидает другого, он – одинокий недоверчивый «волк», постоянно ждущий подвоха. У четвертого – агрессия проявляется крайне, патологически, не ограничивается  словесными или поведенческими проявлениями, но включает и физическое воздействие, рукоприкладство, насилие.
Однако, во всех случаях агрессия не возникает на «пустом месте» – это, как ни странно звучит,  «защитный  механизм» личности, которая не имеет способов защититься по-другому, не теряя достоинства и самоуважения. В основе агрессии – неудовлетворенность, разочарование, отчаяние, протест. Очень часто агрессия — следствие нехватки в детстве тепла, отрытости и безусловного приятия себя как личности, в сочетании с родительским подавлением, оценочностью, повышенной критичностью и ….. родительской агрессией.
Итак, по каким  же признакам в почерке можно обнаружить различные варианты агрессивного или подавляющего поведения? В очередной раз оговорившись о том, что рекомендации в статье дают лишь общее представление и только изучив весь почерк в целом можно гарантировать достоверность заключения, — перехожу к описанию проявления агрессии в почерке.
Прежде всего – обратим особое внимание если почерк напоминает интенсивную, плотную «массу», если видна теснота.  Пространства, «воздуха» между строками, словами или буквами либо мало, либо почти нет.

Строки, удлиненные отростки букв буквально «вмешиваются» в соседние строки, что делает текст более трудным для прочтения.

агрессия

Если почерк нечитабелен – это дополнительные «подозрительный» признак, говорящий о незначительности для человека общепринятых правил приличия или мнения окружающих («никто мне не указ!»). Такой человек очень упрям. А в сочетании с сильным нажимом, быстротой и импульсивными линиями — властен, доминантен, он подавляет свои присутствием.

агрессия

Наши «подозрения на агрессию» усугубляются, если к тому же рассматриваемый почерк имеет сильный, либо очень сильный нажим. Важно знать: сила нажима абсолютна никак не связана с реальной физической силой человека. Если бы это было так, то сильнее всего давили бы на ручку мужчины, у всех женщин был бы нажим слабее, а у детей или стариков – еще слабее. Но это совсем не так. Добродушный боксер может писать легкими движениями, не нажимая сильно, а 80-летняя бабушка, тыкающая Вас на улице зонтиком и награждающая при этом злобными выпадами по поводу Вашей личности – может писать с большим нажимом, протыкающим или рвущим бумагу.

агрессия

Дополнительный признак подавления или агрессии (разумеется, с учетом наличия остальных) – это экспансия, завладение пространством, полный «захват» имеющегося в своем распоряжении, листа. Страница исписана интенсивно, от кромки до кромки, а иногда можно заметить, что при письме части букв или слов просто «вырывались» за пределы листа, что называется, прямо «на стол»!

Еще один признак – изобилие углов и «палок» в почерке. Угловатость, заостренность, почерк, напоминающий «забор» или заостренные «ножи».

агрессияВсе перечисленные до сего момента особенности почерка могут говорить о внутренней агрессии, гневе, раздражительности, презрении  или недовольстве окружающими, что может выражаться, максимум, в язвительных или циничных выпадах, жесткости и упрямстве, нечуткости.

Чтобы быть явным, «активным агрессором», человеку нужна для этого внутренняя психофизическая мотивация, другими словами – природная импульсивность.
К сильному нажиму прибавляется более чем беглый, стремительный, размашистый, а также крупный почерк. Прибавим неустойчивость форм, неровность строк и изменчивость расстояний между строками, словами и буквами.

агрессия

И напоследок, если при очень сильном (почти рвущем) нажиме присутствуют тупые, как бы резко пресеченные окончания линий или букв, когда вместо постепенного схождения линии «на нет», она как бы резко останавливается, рвется – перед нами человек, склонный и к физическому насилию, как минимум, к тому, чтобы поднять руку на слабого. Особенно же опасны описанные линии, если они принадлежат нижним вертикальным отросткам букв, таким как «р», «ф», «д» и т.д.

агрессия
В заключение скажу: не все перечисленные признаки должны быть одновременно в одном почерке, важнее видеть общую картину в целом.